拉萨住宿攻略和费用？
拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线住宿费用：住普通三星级酒店，一晚上在200元上下，价格一般经济条件不是太差的人都可以接受！如果选择住几十元一个床位的青年旅舍就需要另算，这里不做过多介绍。按6个晚上计算，一个人的西藏住宿费用就是1200元上下。
拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线用餐费用：西藏整体物价偏高，在普通参观吃小炒价格也挺高。如果一荤一素，一餐的费用基本就在50元以上，好一些的基本需要六七十元了，一个人点一个菜其实也就够了。进入西藏旅游，一般成年人一天的用餐费用需要100元左右。早餐预算可以少一些，10-20元，中餐和晚餐可以按照40元/餐计算。游客进入西藏旅游，基本还会品尝西藏的特色美食，如鲁朗石锅鸡等等，所以去西藏旅游7天左右，一个人的吃饭费用基本可以按照1000元上下核算，如果是几个人一起玩就可以省下不少，拼起来更划算！
拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线交通费用：除拉萨市区内部的交通外，从拉萨出发去林芝、山南等地游玩的交通都不是特别方便。虽然有公共的班车可以乘坐，但是班车并不会去到具体的西藏景区，还需要单独重新打车去具体的游玩景区，这样非但不能省钱，还会浪费许多时间在路途中。一个人的情况下，可以选择找西藏旅行社报团或者找几个志同道合的人一起拼车游玩西藏。每天从酒店出发有车辆接送，特别方便。一般西藏旅游7天时间，实际用车时间为6天，游玩拉萨、林芝等地普通的景点商务车足够，需要的用车费用在10000元上下，4人拼车平均一个人需要承担2500元左右。4月西藏包车价格不会特别高，暑假7、8月的时候一天的用车费用基本在2000元以上。
1. 拉萨住宿费用相对较高，攻略需要提前规划。
2. 拉萨是一个旅游城市，旅游业是其主要经济来源，因此住宿费用相对较高。
攻略需要提前规划，选择适合自己的住宿方式和地点，可以在网上查找相关信息或者咨询旅行社。
3. 拉萨的住宿费用因季节、地段、星级等因素而异，可以选择不同档次的住宿方式，如青年旅社、客栈、酒店等。
同时，还可以选择与其他旅游者合住或者选择民宿等方式降低住宿费用。
几月份去西藏最好？
8-10月是去西藏最好的月份。主要原因我个人觉得有三个吧。
原因1：含氧量最高。
这仨月西藏各个地方的含氧量是全年最高的，过去之后人高反缺氧的几率小很多，会比较舒适。我们去的时候是8月6号左右，本来很担心高反的，结果去了啥事没有，空气也不怎么干，喉咙也没啥不舒服的。结果当地朋友告诉我们8-10月是西藏含氧量最高的月份。
我们以拉萨为例，下面就是从气象局网站上找到的拉萨空气中含氧量占平原空气中含氧量的百分比，供你参考。
1-2月，占比63-64%
3-4月，占比64-65%
5-6月，占比65-66%
7.8.9.10月，平均值达到了66.3%，其中10月接近67%（秋季为含氧量为最高的季节）
11-12月，占比62.7%（全年含氧量最低）
去西藏5月至9月最佳，因为西藏高寒缺氧，气候干燥，这几个月份，相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺，相对适宜出行。